Volwassenen

In elk leven kunnen situaties voorkomen die je uit evenwicht brengen, bijvoorbeeld door onverwachte en ingrijpende gebeurtenissen (zoals een conflict, een overlijden of ernstige ziekte, gebeurtenissen die oud zeer oprakelen). Je merkt dat je daardoor minder goed in je vel zit. Of dat je je onzeker voelt over alles wat tot nu toe in je leven vanzelfsprekend was. Je kunt het gevoel hebben dat je geen grip meer hebt op de situatie. Je voelt minder zelfvertrouwen dan voorheen. Je merkt dat je dagelijkse bezigheden, thuis, op school, in je studie of tijdens je werk niet meer vanzelf gaan. Of het schuurt in relatie met anderen of met God. Deze situatie hoeft bij jou niet te leiden tot psychisch lijden zoals de GGZ het definieert, maar hulp is wel gewenst.

Soms lukt het ons niet om een gezonde manier te vinden om met deze situaties om te gaan. Je kunt dan baat hebben bij psychosociale therapeutische begeleiding. De therapeuten van DOORKIJK beschikken over de kennis en ervaring op het gebied van (complexe) psychosociale problematiek (https://nvpa.org/).

Wij kijken samen naar hoe jij in het leven staat en waar je tegenaan loopt. We staan zonder oordeel naast jou om jou te steunen in het managen van jouw eigen proces. We zijn in deze gesprekken niet gericht op klachten die een dieperliggende oorzaak hebben. We richten ons vooral op de problemen en uitdagingen in jouw dagelijks leven. Daarbij kunnen ook jouw geloofsovertuiging en zingevingsvragen een belangrijke rol spelen.

Tijdens de therapie ondersteunen we jou in jouw zoektocht en werken we toe naar meer inzicht in je gevoel, gedachten en gedrag en nieuwe mogelijkheden die jij hebt in het dagelijks leven. Zo krijg je weer regie over jouw denken en handelen.

We werken in de psychosociale therapie integratief, dat wil zeggen dat we verschillende therapieën combineren door de juiste combinatie op het juiste moment toe te passen.
We zetten onze kennis in passend bij jouw behoeften en vragen. We richten ons zowel op jou als individu, als op jouw omgeving. Het uitgangspunt blijft dat jijzelf de deskundigheid en kennis bezit die nodig is om aan de klachten waarvan jij last hebt te kunnen werken. Jij hebt de regie en werkt zelf aan herstel en groei.